Benzodiazepinen und Reisestress: Benzodiazepinen können helfen, Reisestress zu bewältigen, indem sie Angst und Unruhe lindern und den Schlaf während langer Reisen fördern. Ihre beruhigende Wirkung kann dazu beitragen, dass der Reisende sich entspannter fühlt und die Reise angenehmer verläuft. Aufgrund des Risikos von Abhängigkeit und Nebenwirkungen sollten sie jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt und für kurze Zeiträume verwendet werden. Nicht-medikamentöse Strategien zur Stressbewältigung, wie Entspannungsübungen und gute Reiseplanung, können ebenfalls hilfreich sein, um den Reisestress zu reduzieren.